廚藝大賽的參賽者須在規定時間內，將一道料理分到小盤子中給每位評審一盤是吃評分。若廚藝大賽的參賽者人數是評審人數的3倍少6人，且所有評審試吃總共用了144個小盤子，則參賽者與評審人數相差多少人?

(A) 10

(B) 12

(C) 18

(D) 22